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No te lo tomes de forma personal

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No te lo tomes de forma personal
By Libros y Letras 26 de julio de 2013
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Por: Ediciones Urano/Bogotá. Cualquiera en algún momento de
su vida ha ofendido a otras personas o se ha sentido ofendido. Las ofensas afectan a nuestras relaciones con los
demás
, a nuestras situaciones profesionales, a las desigualdades
sociales, etc. Allá donde surgen malentendidos, pesares, odios, violencia y
desavenencias, podemos estar seguros de que detrás hay conflictos no resueltos
relacionados con ofensas pasadas. En No te lo tomes de forma personal,
la psicoterapeuta y autora de best sellers Bärbel Wardetzki
demuestra que no estamos
desamparados y a merced de las ofensas
. Cuanto más sepamos qué nos
ofende, qué viejas heridas reabren los problemas actuales y qué posibilidades
de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa. La autora
utiliza las veinticinco
estrategias para enfrentar con serenidad las ofensas
 como si se
tratara de un “botiquín de primeros auxilios” para situaciones difíciles.
Poniéndolas en práctica, el lector comprobará que su capacidad de salir airoso
de los conflictos cotidianos mejora, y que poco a poco irá aprendiendo a no
tomarse las ofensas como algo personal.
Nacida en 1952, la doctora Bärbel Wardetzki es psicóloga y trabaja en Múnich como
psicoterapeuta, supervisora, entrenadora y docente en cursos de
perfeccionamiento. Es conferenciante y también destaca como autora de varios best
sellers
.